Lass uns gemeinsam dein Lachen wieder entdecken
Hast du das Gefühl, dein Lachen verloren zu haben? Der Wunsch, wieder lachen zu wollen, ist der erste Schritt zu Lachyoga. Mit meinen Lachyoga Workshops begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit.
Lass uns gemeinsam lachen und neue Energie tanken.
Über mich
Hey, ich bin Monika, eine lachende Seele aus Graz!
Seit Jahren beschäftigt mich die Frage: Was ist mein Seelenweg? Schon als jüngere Version meiner selbst war ich stets neugierig und immer bereit, Neues auszuprobieren. Ich habe so vieles ausprobiert, manches wieder fallen gelassen und anderes in mein Leben integriert. Auch wenn es für viele im Außen nicht so aussehen mag, bin ich meinen Seelenweg immer gegangen.
Schließlich ist jeder Schritt, den wir machen, ein Teil unseres Lebenswegs.
Im Jahr 2021 kam die große Lach-Welle in mein Leben: Lachyoga! Gerade frisch zum zweiten Mal Mama geworden, wusste ich, dass das Lachen oft hintenanstehen muss, wenn man ein Kleinkind und ein Baby zuhause hat. Aber Lachyoga hat mich direkt voll erwischt! Im Februar 2021 machte ich das erste Level zur Lachyoga-Leiterin, und seit August 2024 darf ich mich offiziell Lachyoga-Lehrerin nennen. Jetzt kann ich dich sogar zur Lachyoga-Leiterin ausbilden – wie cool ist das denn?
Anfangs war Lachyoga mein kleiner geheimer Spaß, nur für mich. Aber im Herbst 2023 dachte ich mir: "Monika, raus damit! Die Welt braucht mehr Lachen!" Also, los geht's!
Neben dem Lachen habe ich im Herbst 2023 auch meine Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin gestartet, mit einem Fokus auf Hypnose und NLP. Es ist jetzt meine Mission, Menschen dabei zu helfen, ihre Lebensfreude wiederzufinden. Lachyoga ist dabei meine Geheimwaffe: Eine spielerische Praxis, die Lebensfreude und Wohlbefinden aufpeppt.
Lachyoga hilft,
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Stress abzubauen,
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das Immunsystem zu stärken und
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das allgemeine Glücksempfinden zu steigern.
Durch bewusstes Lachen und Atemübungen lösen sich innere Blockaden und eine tiefere Gelassenheit stellt sich ein – und das alles mit einem breiten Grinsen im Gesicht!
Ich helfe dir, mit Lachyoga und vielen anderen Tools aus meiner Schatzkiste deine Blockaden zu sprengen und innere Gelassenheit zu finden.
Ein kleines Zuckerl für dich:
Im Rahmen meiner Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin, biete ich dir kostenlose Coachings an. Zum einen, um mein Wissen zu vertiefen und zum anderen, um dir dabei zu helfen, mehr Lebensfreude in dein Leben zu zaubern.
Es erfüllt mich mit großer Freude, dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und Erfüllung zu begleiten. Lass uns gemeinsam positive Veränderungen in deinem Leben anstoßen – und dabei eine Menge lachen!
Herzliche Grüße, deine Monika
